• Cucinando a casa con Sami

SMOOTHIE allo YOGURT con mirtilli, ribes rossi, more & lamponi

Aggiornamento: 12 ago 2020


Ingredienti per 4/6 persone:


• Mettere nel frullatore due sacchetti di ghiaccio

• 600gr di frutta a vostro piacimento

• 300gr di yogurt

• 2 cucchiai di miele


Frullare fino ad ottenere una crema densa, versare a piacimento in ciotole, in bicchieri oppure in vasetti mono porzioni come ho fatto io.

Guarnire a piacimento con scaglie di cioccolato, noccioline, e/o tutto quello che vi piace


Davvero spettacolari ❣️❣️


Come preferite preparare il vostro SMOOTHIE?


"Cucinando a casa con Sami"




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